16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 5,83g | Karb: 45,91g.
Kahvaltı: Elma, Tereyağı, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|