@Pure_water Günlüğü, 21 Şub 22

Сегодня спала плохо наверно из-за внезапного углеводного загруза (да ещё и сахарного). А как будет баланс, так и вернётся здоровый сон 🤗 я тоже плохо спала, в 11 легла, в 3 проснулась и каждые 10 минут до 4 смотрела на часы. А потом и не спала. Моя директор на ночь глядя решила подпортить настроение😂 чтоб жизнь мёдом не казалась  

Что директор сказала? 😧 

У неё какие то припадки начались 🤪 год почти там работаю- все было гладко. Как появилась новая сменщица у меня, так в мой огород посыпались 💩. ищет малейший повод, чтоб придраться. Ситуацию, какую можно спокойно передать лично, она обрисовывает надменно и ‘на публику’, применяя неприятный тон, отчитывая как двоечника-второгодника 

Очень странно, наверно эта новая сменщица ей что-то поёт про тебя 😏 

Катюш, нее. Я думаю обострение началось. Весна же. Без шуток)) всем достаётся 

А Вы сейчас считаете калории или нет?  

Dorry Fish, да считаю, а что?))) 😅 

Хотела спросить, уместились ли эти печеньки в калорийность?)) но вспомнила, что вроде как Вы не считали раньше 

Я просто видела Ваш вчерашний пост про сладости, и так хотелось Вас поддержать) в смысле тоже съесть😂 

В калории не уместилась 😁 но я не парюсь по этому поводу, на мне это не работает - в том смысле что питаясь на одну и ту же калорийность, условные 2000 ккал в сутки летом я буду худеть, а зимой поправляться. Более того пробовала есть тот же набор продуктов, столько же приёмов пищи в день, такое же количество кардио как летом, но нет (зимой мой организм запасает жир и хорошо когда у меня получается хотя бы притормозить этот процесс) Спасибо за поддержку!!! ☺️🤗 

Надо же, как странно) предположила бы, что дело в активности, но раз кардио столько же... 🤷 Остаётся только принять как данность)  

Да, скорей бы тепло, солнышко и всё пойдёт как надо и с весом и с настроением ☺️