|
Вагончик тронет я, перроне останется)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 119,29g | Karb: 165,55g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Папа Может Сосиски Сочные, Картофель Отварной, Донские Сладости Пастила, Мандарины, Котлеты из Трески, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Атлантика Кальмар, Жареное Яйцо, Сельдерей, Polar Треугольники Тресковые. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|