hrldfischer Günlüğü, 26 Şub 22

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bei herrlichem Sonnenschein, wünsche ich Euch Allen einen schönen Samstag Abend! 😊

95,5 kg Bugüne kadar kayıp: 56,5 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Şubat 2022:

519 kcal

Yağ: 15,26g | Prot: 76,93g | Karb: 17,22g. Kahvaltı: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: GutBio Skyr, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sanchon Garam Masala, Rote Zwiebeln, Spitzkohl, Öztürk Sosis. devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke! Dir auch 😌

26 Şub 22 üye tarafından: sassi.68


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 26 Şub 22

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi