14 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2434 kcal
|
Yağ: 127,12g | Prot: 95,72g | Karb: 225,68g.
Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska. Öğle Yemeği: Cebule, Chleb Biały, Biała Kiełbasa, Mosso Sos Tatarski. Akşam Yemeği: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|