27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 27,34g | Karb: 58,75g.
Kahvaltı: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Beyaz Peynir, Sade Krep. Akşam Yemeği: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aysenurhanım Kilo Geçmişi
|