27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 20,99g | Prot: 56,61g | Karb: 112,62g.
Kahvaltı: Simbat Çıtır Leblebi, Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Yumurta, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Öğle Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Balkabağı, Reis Basmati Pirinç, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Karnabahar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|