03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 51,60g | Prot: 54,73g | Karb: 59,71g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Bal, Ceviz. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Akşam Yemeği: Eti Lifalif Granola, Ananas, Nestle 1927 Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|