04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 44,43g | Karb: 103,16g.
Kahvaltı: Kısır, Beyin. Akşam Yemeği: Köri Tozu, Galle Jalapeno Biber Turşusu, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|