13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2258 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 157,19g | Karb: 315,82g.
Kahvaltı: Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|