17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 13,87g | Prot: 17,14g | Karb: 113,94g.
Kahvaltı: Böğürtlen, Kırmızı Vişne, Dorbi Damla Çikolata, The Lifeco Hindistan Cevizi Unu , Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Çiğ Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|