18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3083 kcal
|
Yağ: 94,76g | Prot: 124,76g | Karb: 421,46g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Ülker Halley, Ülker Coco Star, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Akşam Yemeği: Banvit Hindi Göğüs, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|