sdelestal Günlüğü, 18 Mar 22

Buenos días familia!!!
Acabo de salir de los "médicos".
La infección va bien, el lunes me reincorporo a la vida pero des-pa-ci-to por qué no voy a estar 100%. Ya no meo fresisuise, no tengo fiebre y el dolor es muy leve ya....
Por lo demás me he llevado una estrella por parte de mi médico/enfermera.
😍peso: he bajado 1/2 miserable kilo pero he bajado
😍la glucosa: la glicosilada ha bajado de 6'2 a 6... vamos bien!!!
😍el hierro ta bajito pero está
😍la absorción del hierro está echa 💩
😍que siga con el magnesio
😍😍Que siga cómo voy😍😍
pues nada, aquí mi resumen del susto y del médico, estoy de fruta madre!!! 🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍋🍈🍏🍐🥝🍇🥥
Hoy voy a desayunar tranquilamente, me voy a pasar por la oficina a llevar los trastos para el lunes y voy a salir a comer que me han dicho que puedo!!!!
87,3 kg Bugüne kadar kayıp: 44,7 kg.    Geriye kalan: 17,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2710 kcal Yağ: 121,49g | Prot: 84,72g | Karb: 312,49g.   Kahvaltı: Palacios Tortilla de Patatas, Café con Leche. Öğle Yemeği: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Buitoni Pizza Jamón y Queso. Akşam Yemeği: Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. devamı için...
2192 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Que bien!! 👏🏻👏🏻 
18 Mar 22 üye tarafından: ElenaRM1977
Que bueno que ya estás mejor! Poco a poco..  
18 Mar 22 üye tarafından: Malenagb
pues living la vida loca!! me alegro que estés mejor!! 
18 Mar 22 üye tarafından: Cristinagg82
💪💪👏👏👏 Así Sonia!!!  
18 Mar 22 üye tarafından: jordibuseros
😊😊😊😊😊 he salido contenta, le tengo pavor a los controles médicos ya que con esta enfermedad siempre hay algo que ajustar pues siempre voy como si fuera a un combate 😂😂😂😂 
18 Mar 22 üye tarafından: sdelestal
💃 💃  
18 Mar 22 üye tarafından: siempre aprendiendo
😘😘😘 
18 Mar 22 üye tarafından: sdelestal
Bien Sonia! 😘 
18 Mar 22 üye tarafından: virgisalas5

     
 

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