Buenos días familia!!! Acabo de salir de los "médicos". La infección va bien, el lunes me reincorporo a la vida pero des-pa-ci-to por qué no voy a estar 100%. Ya no meo fresisuise, no tengo fiebre y el dolor es muy leve ya.... Por lo demás me he llevado una estrella por parte de mi médico/enfermera. 😍peso: he bajado 1/2 miserable kilo pero he bajado 😍la glucosa: la glicosilada ha bajado de 6'2 a 6... vamos bien!!! 😍el hierro ta bajito pero está 😍la absorción del hierro está echa 💩 😍que siga con el magnesio 😍😍Que siga cómo voy😍😍 pues nada, aquí mi resumen del susto y del médico, estoy de fruta madre!!! 🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍋🍈🍏🍐🥝🍇🥥 Hoy voy a desayunar tranquilamente, me voy a pasar por la oficina a llevar los trastos para el lunes y voy a salir a comer que me han dicho que puedo!!!!
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2710 kcal
|
Yağ: 121,49g | Prot: 84,72g | Karb: 312,49g.
Kahvaltı: Palacios Tortilla de Patatas, Café con Leche. Öğle Yemeği: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Buitoni Pizza Jamón y Queso. Akşam Yemeği: Pan Blanco. Aperatifler/Diğer: Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|