|
Haftanın 2 günü 300haftanın 5 günü 1100 kalori hedefliyorum
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 4,18g | Prot: 6,52g | Karb: 33,43g.
Kahvaltı: Nimet Kepekli Galeta. Öğle Yemeği: Sütlü Kahve, Hurma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|