merry mel Günlüğü, 20 Mar 22

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Down a bit, but can do better. Merry Mel 🤩.

53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2022:

990 kcal

Yağ: 47,93g | Prot: 35,90g | Karb: 102,31g. Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt, Morrisons Extra Fruity Muesli. Öğle Yemeği: Blueberries , Asda Red Seedless Grapes, Plums , Morrisons Greek Style Yogurt. Akşam Yemeği: Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, Gala Apples, Asda Plums. devamı için...

307 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

38 Destekçi Destek

Yorumlar

You’re on a roll MerryMel 🙌🏾🙌🏾

20 Mar 22 üye tarafından: suma-ya-c

Every little bit helps, keep going

20 Mar 22 üye tarafından: Kay Herbert

Thank you both, you are all kind, the hardest part is still going down. I have until Easter then I expect we will all have to start again. Everyone is on the same boat on this site so it's nice. Have a good evening. Merry Mel 🤩.

20 Mar 22 üye tarafından: merry mel

Really well done! Keep going!

21 Mar 22 üye tarafından: mincepiemuncher

well done mel. we all feel ur pain and understand the amount of effort just a little loss takes. well done u! 👏👏👏

21 Mar 22 üye tarafından: Addison5712


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 20 Mar 22

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi