Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarah1950
Günlük
21 Mar 22
Sarah1950 Günlüğü, 21 Mar 22
Sarah1950 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
43,5 kg
.
Geriye kalan:
16,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2022:
741 kcal
Yağ: 52,23g | Prot: 53,48g | Karb: 14,74g.
Kahvaltı:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Cucumber (Peeled), Great Value Green Olives with Pimento, Shrimp, Butter.
Akşam Yemeği:
Haddock, Cabbage, Coconut Oil, Butter.
devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Very nice!👏👏
22 Mar 22 üye tarafından:
CrystalJo74
congratulations on your weight loss
22 Mar 22 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarah1950 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle