22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 11,84g | Prot: 76,46g | Karb: 42,03g.
Kahvaltı: Emmi Caffè Latte Light . Öğle Yemeği: Emmi Caffè Latte Cappuccino. Akşam Yemeği: Frosta Gemüsepfanne Italia , Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Aperatifler/Diğer: Seeberger Mandeln. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|