23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 77,37g | Karb: 138,11g.
Kahvaltı: McDonald's Cappuccino (Groß). Öğle Yemeği: Emmi Caffè Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Aperatifler/Diğer: Honig, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Sekt, Weißbier, Heineken Bier, Heineken Bier. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|