23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 33,16g | Prot: 47,20g | Karb: 94,60g.
Öğle Yemeği: Et Döner, Profiterol. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|