25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 21,07g | Prot: 20,83g | Karb: 102,16g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Akşam Yemeği: Сельдерей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шоколад, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|