26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 74,25g | Karb: 47,34g.
Öğle Yemeği: Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Granola, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz. Akşam Yemeği: Naturiga Besin Mayası, Karışık Yeşil Salata, Pınar Cheddar, Heinz Mayonez, Haşlanmış Yumurta, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, VOONKA Kolajen. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maria (IF, Keto) Kilo Geçmişi
|