28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 47,91g | Prot: 56,15g | Karb: 112,39g.
Kahvaltı: McDonald's Cappuccino (Groß), Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Putenschnitzel, Zucchini, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Aperatifler/Diğer: Honig, Seeberger Walnüsse, Heidelbeeren, Alpro Skyr Style Vanille. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|