01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 69,36g | Prot: 69,41g | Karb: 222,99g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola, Makarna, Patates Yemeği, Lahana Sarması, Nutella Nutella, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Akşam Yemeği: Makarna, Lahana Sarması, Makarna, Makarna, Sade Kek. Aperatifler/Diğer: Lolipop. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|