31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 68,18g | Karb: 140,84g.
Kahvaltı: Emmi Caffè Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Erasco Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Emmi Caffè Latte Macchiato, Share Honig & Mandel, Veganz Salty Peanut & Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|