03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 26,52g | Prot: 23,99g | Karb: 75,49g.
Kahvaltı: Yumurta, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Namet Hindi Füme, Namet Macar Salam, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Öğle Yemeği: Elma, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kuru Hurma, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|