03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 49,79g | Karb: 95,65g.
Kahvaltı: Süt, Kellogg's Granola. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Hurma, Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|