04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 37,26g | Prot: 115,54g | Karb: 107,04g.
Kahvaltı: Fit Active Сироп Карамельный, Ленивые вареники на нутовой муке, Полезные конфетки. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Огурец (с Кожурой), Куриные оладьи с шампиньонами, Dr. Naturi Udon. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Риет из рикотты с тунцом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|