05 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 56,83g | Prot: 77,05g | Karb: 210,42g.
Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska. Öğle Yemeği: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Morliny Parówki Berlinki z Papryką. Akşam Yemeği: Ogórki Konserwowe, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Mielona Wołowinya (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|