|
depresyonumun sonucu
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 20,69g | Karb: 111,52g.
Akşam Yemeği: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Patatesli Tavuk Yemeği, Biber Kızartması, Şehriyeli Pilav. Aperatifler/Diğer: Torku Premio. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|