11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 28,35g | Karb: 81,82g.
Kahvaltı: Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Tereyağı, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Burch Karabuğday Patlağı , Fındık, Migros Yağsız Süt, Tarçın, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|