MrGoodnight Günlüğü, 28 Nis 11

you cant keep Your hands of my persomnal things
91,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2016 kcal Yağ: 79,64g | Prot: 90,25g | Karb: 232,43g.   Kahvaltı: Honey Oats and More, Skimmed Milk, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Divine Rice Traditional, Toastie Thick White, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Quarter Pounder Deluxe with Bacon, French Fries. Aperatifler/Diğer: Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
2232 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.