13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 81,85g | Prot: 78,44g | Karb: 172,21g.
Kahvaltı: Сыр, Обычные Блины, Cofix Круассан с Шоколадом, Обычные Блины, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Сыр с Плесенью, Olliani Оливки Гигант, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Кедровые Орехи, Сироп, Капучино, Гринвей Балансер, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|