13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 38,53g | Karb: 68,81g.
Kahvaltı: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Tas Kebabı, Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|