12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 68,38g | Karb: 104,19g.
Kahvaltı: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Kaffee mit Milch und Zucker, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. Öğle Yemeği: Emmi Caffè Latte Macchiato, Himbeeren, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Milram Sour Cream, Apostels Zaziki, Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|