13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 22,65g | Karb: 80,69g.
Akşam Yemeği: Tarator, Fırın Makarna. Aperatifler/Diğer: Şekerpare. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|