16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 34,65g | Prot: 27,76g | Karb: 51,72g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|