17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2324 kcal
|
Yağ: 114,21g | Prot: 97,94g | Karb: 228,25g.
Kahvaltı: Yeşil Yapraklı Marul, Ramazan Pidesi, Haşlanmış Yumurta, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Dost Süt, Hardline Whey 3Matrix. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Kadayıf, Çoban Salatası, Uno Sandviç Ekmeği, Patlıcan Kebabı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|