17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 44,33g | Karb: 161,36g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yumurta. Akşam Yemeği: Makarna, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Hurma, Ceviz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|