Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
19 Nis 22
-Diablo Günlüğü, 19 Nis 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,4 kg
.
Geriye kalan:
10,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2022:
1786 kcal
Yağ: 31,30g | Prot: 119,43g | Karb: 269,28g.
Kahvaltı:
Chicken Wing (Skin Eaten), Gala Apples, Apples , Oranges , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Potato Chips, White Bread , Wonder Enriched White Bread, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey.
Öğle Yemeği:
Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Great Value Greek Vanilla Yogurt.
Akşam Yemeği:
Blueberries .
devamı için...
Haftada 11,4 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awww, stomp. 😝
19 Nis 22 üye tarafından:
Katsolo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle