20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 41,64g | Karb: 111,34g.
Kahvaltı: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ananas. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Altınbaşak Light, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|