Aleeeyyyyy Günlüğü, 22 Nis 22

Aleeeyyyyy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2022:

1812 kcal

Yağ: 65,92g | Prot: 52,18g | Karb: 264,17g. Kahvaltı: Sütlü Kahve, Sütlü Çikolata Kaplı Kuru Üzüm. Akşam Yemeği: Tavuk Döner. Aperatifler/Diğer: Sütaş Ayran, Eti Pop Kek Vişneli. devamı için...

Haftada 14 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Tamam arkadadim siliyorum ozaman.☺️🙋🏼‍♂️

04 Haz 22 üye tarafından: Oziki.

Aleeeyyyyy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle