19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
261 kcal
|
Yağ: 11,45g | Prot: 27,69g | Karb: 10,89g.
Kahvaltı: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marul. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|