dndkksal Günlüğü, 01 May 22

günlük 60 g şeker alan ben 😂 

ama bugün 30 aldım 

Tebrikler minik kız👏🌸 

Döndü olur o kadar☺️Selam sevgiler🌺🌸🙋🏻‍♂️😂 

Cok teşekkür ederim 🏋️😇 

rafine şeker mi? 

Teşekkürler Hazall 🤗💕 

Hepsi karşık ama rafinesi çok düşük bir kup seker etmez 😁 

Ben bayadır rafine şeker tüketmiyorum ama doğal şekeri 50 grama kadar tüketmek sorun olmuyor diye okumuştum. Siz kaçta sınırlıyosunuz 

Cok sınırlamiyorum ama 40 civari oluyor mecbur seviyorum baya tatli aslında 😁 

bir insanın günlük alması gerek şeker miktarı 18 gr 

Aynen, ama seker cok hostur dayanamam 🥺 

İyi bayramlar Döndüü 🙏🌸 

Yaa cok teşekkür ederim iyi bayramlar 🤗 

Teşekkürler minik kız 🤗 

@sevozcan bu yüzden 80 kilosun 

Evet farkındayım ve alışkanlıklarimi düzeltmeye çalışıyorum 

@sevozcan boyun kaç ki ? 

1.65