|
😏
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 75,02g | Prot: 54,26g | Karb: 268,30g.
Akşam Yemeği: Kuru Üzüm, Leblebi, Çilek, Çilek, Ekmecik Susamlı Galeta, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Yaprak Sarma, Çiğ Köfte, Dost Ayran, Lavaş, Pide Ekmeği, Karalahana Çorbası, Isırgan Otu, İçli Köfte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|