21 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 34,30g | Karb: 63,08g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Nathan's Famous Dinner Beef Franks, English Muffin with Butter, Egg. Öğle Yemeği: Smart Ones Smart Anytime Chicken Ranchero Smart Mini Wraps. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
rocketgirl51 Kilo Geçmişi
|