|
Arkadaşlar bayram mı yaptık benim karnımı mı doyurduk belli değil yani HAHAHAHAHHA
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 25,82g | Karb: 115,87g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Yarım Yağlı Süt, Kinder Pingui, Bal, Tarçın, Çilek, İçim Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sahanda Yumurta, Nutella Nutella, Bal, Eti Sütlü Çikolata, Biscolata Stix, Eti Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|