Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
04 May 22
-Diablo Günlüğü, 04 May 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
.
Geriye kalan:
7,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2022:
1924 kcal
Yağ: 50,35g | Prot: 139,83g | Karb: 246,39g.
Kahvaltı:
Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Cosmic Crisp Apple, Teriyaki Chicken, Orange, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
Öğle Yemeği:
Mashed Potato, KFC Country Fried Steak with Peppered White Gravy, Strawberries, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oranges.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
I'm never sure whether to like your losses or gains...which do you prefer? Or I'll just like your food pics and flex Friday if that works 😂😂
04 May 22 üye tarafından:
JC_suburbangothcatmom
It's almost summer so the losses for now but I'll always fluctuate so you can like anything you want. :D
04 May 22 üye tarafından:
-Diablo
😀😀
04 May 22 üye tarafından:
3dkids2
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle