05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 51,92g | Karb: 28,32g.
Kahvaltı: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Peyman Çiğ Badem. Akşam Yemeği: Fırında Tavuk, Fırında Patates. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|