05 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 70,92g | Karb: 106,20g.
Öğle Yemeği: Süt, Muz, Ceviz, Feast Dondurulmuş Çilek , Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Ton Balık. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Salatalık, Badem. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|