06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 50,38g | Prot: 69,29g | Karb: 39,95g.
Kahvaltı: Fırında Sebze, Tavuk Şiş. Akşam Yemeği: Karnabahar Yemeği. Aperatifler/Diğer: Algida Twister, Pınar Kido Muzlu Süt. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|